カテゴリ:ダイエット



楽しい教育論 · 11月 12日, 2018年
運動が苦手で、必要以上に身体を動かす事があまりない人は、お腹周りを中心に脂肪が多くつきますね。 で、ますます運動するのがイヤになる。でも動かさぬと病気になりますよ、と言われても、少し動いたらもうギブアップ。で、もういいや、と。 ますます脂肪だらけになってしまいます。 それと同じで、...