寒くなるにつれ、いよいよ受験シーズンが迫って来たなあと実感させられます。
まあ、だいたい勉強するのは夜、という人が多いでしょうね。
定期テストなどは徹夜して勉強する、なんて言う事をする人もいるのでしょう。
しかし、しかしです。テストはだいたいが９時くらいから始まるのです。
なのに徹夜？おかしなことをするもんだ…。
運動するのにも、起きてすぐにするのと、起きて３～４時間してからするのとでは、身体の動き方が全然違うのですね。
やってみたらいいけど。
マラソン選手など、スタートの６時間前から起きてウォーミングアップをするそうです。
脳ミソも身体の一部。
早目に起きてウォーミングアップしてからテストを受けると、全然出来が違いますよ。
夜型の生活（勉強）をしてる人。
悪いことは言いませんので、今くらいから朝方に変更しなさい。５時くらいには起床して勉強したらよろしい。
その勉強は、暗記モノではなく脳みそを動かすモノで。
暗記は夜にして、朝に確認、というのでもOKですね。
ま、いっかいやってみたら？
